再也不擔(dān)心嚼不動了！我建議娃每周都要吃，比補鐵劑更有效最近我發(fā)現(xiàn)

最近我發(fā)現(xiàn) ，很多姐妹愁完寶寶吃蔬菜的事兒又開始愁吃肉了，原來是用牛肉做輔食寶寶總也嚼不爛，而天天用雞肉做娃還吃膩了，一時不知如何是好。

要說論營養(yǎng) ，牛肉絕對是屬于賊好的那種，脂肪低、蛋白質(zhì)高，還是含鐵量最高的肉類，但是怎么做才能吃著軟爛是很重要的。

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尤其是小寶寶，一定要適當(dāng)添加牛肉來吸收動物性血紅蛋白和各種礦物質(zhì) ，這時候做成肉餡兒就是個最佳的選擇。

今天咱們就用它做一個精致午餐，不加面粉也不打發(fā) ，用“第二面包”土豆來給娃補充碳水，食材選擇非常家常，保準(zhǔn)廚房小白也能做成功。

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暖黃色的土豆泥中夾著剛炒好的肉餡，汁味滲透進去，每咬上一口都能感受到肉香的沖擊力，真是又鮮美又彈嫩！

肉餡和土豆泥做好后都很綿軟，中間再加點蔬菜，寶寶吃起來一點不費勁，姐妹們再也不用擔(dān)心寶寶嚼不爛了。

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