本文原始標(biāo)題是：寶寶一見生人就害怕?別擔(dān)心 ， 孩子可能是得了這個(gè)...

很多媽媽在后臺留言：我家1歲的寶寶每次出門見到生人 ， 就會緊緊抱住媽媽的脖子 ， 好像很害怕 ， 有時(shí)候別人多看幾眼還會哭 。 寶寶是沒有禮貌嗎？還是缺乏安全感？

其實(shí)寶寶可能是出現(xiàn)了“ 陌生人焦慮癥” 。

“陌生人焦慮癥”是指兒童由于陌生人的突然出現(xiàn)而產(chǎn)生的某種程度上的恐懼、緊張或不安的情緒 。 其通常發(fā)生在兒童出生后6個(gè)月左右 ， 8~12個(gè)月達(dá)到高峰 ， 15個(gè)月后逐漸消失 。

1歲左右的寶寶很可能出現(xiàn)陌生人焦慮 ， 當(dāng)他見到陌生人的時(shí)候會恐懼 ， 如果在陌生環(huán)境中見到陌生人 ， 他的恐懼感會加劇 。 這時(shí)候家長應(yīng)該怎么辦呢？

「寶寶樹」寶寶一見生人就害怕?別擔(dān)心 ， 孩子可能是得了這個(gè)...//

 

不要給寶寶扣害怕、膽小的帽子

很多父母認(rèn)為有陌生人焦慮的寶寶膽小、害怕 ， 但這只是寶寶的一個(gè)特殊時(shí)期 ， 過去了就會消失 。

如果父母一直認(rèn)定寶寶是膽小的 ， 反而會影響他的心理健康 ， 讓他覺得自己真的就是這樣的 ， 日后可能真的變成膽小怕事的人 。

「寶寶樹」寶寶一見生人就害怕?別擔(dān)心，孩子可能是得了這個(gè)...。陪寶寶多參加活動 ， 接觸陌生人

1歲左右的寶寶能站立 ， 甚至能走路了 ， 活動范圍變大了 。 父母可以多帶寶寶參加各種活動 ， 比如一起逛書店、逛游樂場 ， 讓寶寶多和同齡寶寶、叔叔阿姨接觸 。

多表揚(yáng)寶寶人際交往中的表現(xiàn)

和陌生人接觸過程中 ， 如果寶寶回答了陌生人的問題 ， 甚至主動和陌生人說話 ， 父母一定要表揚(yáng) ， 這可以增強(qiáng)寶寶的社交自信 。

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通過小練習(xí)提高寶寶的社交能力

讓寶寶熟悉社交方式 ， 可以降低他的社交焦慮 。 父母和親戚、朋友、同事告別時(shí) ， 可以輕輕抓著寶寶的小手向?qū)Ψ綋]手 ， 同時(shí)說“再見” 。 如果寶寶能夠做出這個(gè)動作 ， 那么見面時(shí)教寶寶打招呼說“你好” 。

陪伴寶寶閱讀繪本 ， 釋放焦慮

故事繪本能夠讓寶寶熟悉社交場景 ， 降低對陌生環(huán)境、陌生人的焦慮和恐懼情緒 ， 提高安全感 。 這類繪本很多 ， 比如《好朋友》《小老鼠和大老虎》《我的兔子朋友》《南瓜湯》《小睡鼠波波》等 。

培養(yǎng)寶寶的自我安撫能力

「寶寶樹」寶寶一見生人就害怕?別擔(dān)心，孩子可能是得了這個(gè)...。自我安撫對寶寶釋放陌生人焦慮 ， 學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)能力很有幫助 。 父母不妨給寶寶一些起到安撫效果的物品 ， 比如毛絨玩具 ， 讓玩具在陪伴寶寶的過程中成為好朋友 。

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