11M+山藥蛋黃小萌餅:寶寶輔食營(yíng)養(yǎng)食譜菜譜
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山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值太高了 , 不僅富含各種維生素和礦物質(zhì) , 還含有人體必須的多種氨基酸 。 常給寶寶吃點(diǎn)山藥可以調(diào)理寶寶的腸胃 , 提高寶寶免疫力 , 好處多多的 。 今天這款小發(fā)面餅萌萌的 , 胖胖的 , 寶寶可以一口一個(gè)自己抓著吃 , 是很好的手指食物 。 剛烙出來(lái)的小餅有一層薄薄的脆皮 , 內(nèi)里軟軟的 , 口感特別好 。 因?yàn)槭前l(fā)面的 , 還添加了山藥 , 寶寶吃著也好消化 。 我只放了蛋黃 , 蛋清過(guò)敏的小寶貝也能吃 。
By 暖心寶寶的輔食日常 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】
用料
- 山藥 90克
- 蛋黃 1個(gè)
- 中筋或低筋面粉 100克
- 酵母 1克
- 牛奶或沖泡好的奶粉 15克
做法步驟
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1、山藥蒸熟搗成泥 , 越細(xì)膩越好 。
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2、蛋黃加入山藥泥中攪拌均勻 。
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3、倒入面粉用筷子攪拌成絮狀 。
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