無水無油山藥餅,營養(yǎng)美味無添加,孩子喜歡吃,零食不用買。
愛吃零食是孩子的天性 , 就連大人有時(shí)候也會(huì)被吸引 , 看看包裝袋上的配料表 , 什么添加劑、色素、防腐劑肯定是少不了的 , 要不怎么能存放那么長(zhǎng)時(shí)間呢 , 這個(gè)年頭 , 我們杜絕不了污染 , 但是我們可以盡量減少污染 , 自己動(dòng)手 , 用健康的食材 , 把風(fēng)險(xiǎn)降到最低 , 追求健康最大化 。
----無水無油山藥餅 , 營養(yǎng)美味無添加 , 孩子喜歡吃 , 零食不用買 。 //---- http:// //
山藥健脾益胃眾所周知 , 發(fā)面的食物容易消化 , 今天分享的這款山藥小餅 , 無油無水 , 營養(yǎng)美味 。 有面包的口感 , 香甜柔軟 , 胖嘟嘟的造型招人喜歡 , 孩子吃著開心 , 大人看著放心 , 只有做過才知道造型有可愛 , 只有吃過才知道口感有細(xì)膩 , 可以當(dāng)主食 , 也可以作為孩子半晌的輔食 , 采用一次發(fā)酵法 , 省時(shí)省力 , 非常方便 , 一起來看看吧 。
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山藥發(fā)面小餅
山藥泥200克(鐵棍山藥) , 普通面粉200克 , 雞蛋1個(gè) , 糖20克 , 酵母2克 。
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鐵棍山藥一根 , 折成三段 , 便于處理 , 清洗表面的泥土 , 削去外皮 , 記得戴膠皮手套喲 。
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