孩子能不能長高個 ， 睡眠是一個很重要的因素 。 爸媽都知道 ， 每天讓孩子早入睡 ， 保證孩子的睡眠時長 ， 孩子更容易長高個 ， 可是你知道嗎？睡前這幾件事 ， 將會直接影響孩子的睡眠質(zhì)量 ， 影響孩子進入深度睡眠 ， 進而影響生長激素的分泌 ， 跟幾點睡一樣 ， 也非常重要 。

如果你家也存在這幾種情況 ， 要改一改了 。

----睡前經(jīng)常做這幾件事 ， 會導致孩子發(fā)育遲緩//---- http:// //

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