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「新生兒」擠奶方式直接影響奶量，如何擠奶才能保證奶量充足呢？

問

如何正確擠奶？


「新生兒」擠奶方式直接影響奶量，如何擠奶才能保證奶量充足呢？

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無論是手動還是借助吸奶器 ， 媽媽們首先要洗凈雙手 ， 并保證所有容器和用具都經過消毒 。

建議采取舒適的姿勢 ， 放松心情 ， 擠乳前先按摩乳房 ， 從乳房頂端開始 ， 用手指緊緊壓著胸骨 ， 然后以一點為中心用手指打圈的方法進行按摩 。

按摩幾秒之后 ， 可以移動手指對乳房其他部位繼續按摩 ， 以順時針方向輕輕地轉圈揉 ， 注意力道不要太大 。


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手動擠奶的方法：

1、一手托住乳房 ， 另一只手將乳房分為三部分環形按摩一周將乳房放松

2、一手托住乳房 ， 另一只手從乳房根部向乳頭的方向擠壓一圈 。

3、拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓乳暈 ， 反復一壓一放,另一只手可以用儲奶器,依各方向按照同樣方法壓乳暈,不要擠壓乳頭；

4、一側乳房至少擠壓3—5分鐘 ， 兩側交替 ， 整個擠奶時間應在20—30分鐘 。


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