提示您本文原始標題是：提醒：喝啥飲料都不如喝這個好，對身體有好處，飲料別太放縱娃喝

夏季炎熱的氣溫報告長，不開空調都感覺自己活在“蒸籠”里面，連孩子都開始反抗了。食欲下降不說，還總想吃點涼的。孩子的情緒也開始變得焦慮不安，鄰家家的奶奶總有辦法哄孩子：

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奶奶可是一個巧人，經常給孩子榨果汁、做冰激凌、做蛋糕。可是媽媽總是不想讓孩子吃那么的涼食，可是孩子哭鬧啊，奶奶每次領著孩子出去遛彎的時候，就給孩子買酸奶喝，去超市的次數多了，孩子就盯上了，保鮮柜里放的飲料。

奶奶二話沒說就給孩子買了，沒想到孩子開心了一晚上。看到這個情況，每天晚上領著孩子遛彎的時候，都會給孩子買飲料喝，從碳酸飲料等到功能性飲料，幾乎全都喝了個遍。

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紙包不住火，果然這個事，被媽媽知道了，媽媽跟婆婆大吵了一架，覺得：“孩子不能慣著，另外，孩子喝這么多飲料對孩子的身體也不好” 。奶奶則覺得：“孩子渴了總不能不讓孩子喝水把，飲料就是水啊，哪有那么夸張呢？”

其實，對于喝飲料這件事，不是小事情，偶爾喝一兩次倒是沒啥事，但是喝的多了，對孩子的身體會產生很大的傷害的。

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這幾種飲料已經進入醫生的“黑名單” ，家長別太放縱孩子

1.化學物質勾兌的飲料

這種飲料總是打著復合乳、復合飲料的旗號，從味道和包裝上來吸引孩子的注意。因為一些化學劑的添加，口味符合孩子的要求，孩子很喜歡喝。但是對孩子的傷害也是同時存在的，特別是孩子的脾胃。

2.含有咖啡因的飲料

這種飲料主要是奶茶、碳酸類的飲料中，雖然能夠提神，但是對于小朋友來說，是非常有刺激性的，對孩子的大腦是一種影響。并且奶茶孩子也不能多喝，特別是添加了珍珠的成分的奶茶，孩子很難消化這種食物。

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3.含有功能性質的飲料

本身含有特定的功能性質的飲料，是針對大人因為過度運動，導致短時間內，身體里缺少某種維生素或者營養元素，功能性飲料能夠及時補充，但是對于孩子來說，這些營養素只能給脾胃帶來拖累。

4.果汁飲料

果汁飲料是其實跟平時自己榨的還不一樣，為了增加保存，里面會含有很多防腐劑。其實孩子還沒到1歲，是不用特別給孩子補充果汁的，這樣很容易給脾胃增加消化負擔。

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其實，孩子小的時候除了喝牛奶補鈣，另外的給孩子喝點白水就挺好的，網上總是說孩子不能喝千滾水，不能喝涼開水，其實并沒有那么的講究，只要水燒開了，孩子就可以喝，也可以給孩子加點金棘末， 1歲以上的孩子，在炎熱的夏季是可以每天補充點水分的，這樣對孩子的身體也是有很大的好處的。

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