琳琳最近很是郁悶 ， 自從懷孕 ， 媽媽和婆婆就公然的統(tǒng)一戰(zhàn)線 ， 對她的飲食控制的尤其嚴(yán)格 。 冰淇淋、泡面、小龍蝦、辣條……這些日常的最愛早就已經(jīng)灰飛煙滅 ， 家里的囤貨也被媽媽棄之千里了 。 網(wǎng)購？快遞還沒有進(jìn)門就一定會被琳琳媽打開一一檢查 ， 懷孕的琳琳對于吃這一塊簡直就是最可憐的受害者 。

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前兩天因為趁著老公陪自己去產(chǎn)檢 ， 去肯德基吃了個漢堡 ， 回來之后媽媽無意間發(fā)現(xiàn)了購物袋里的憑條 ， 倒沒有批評琳琳 ， 直接上去對老公劈頭蓋臉一頓臭罵 ， 老公悻悻的屁都不敢放一個 。 看到老公的樣子 ， 琳琳笑也不是 ， 哭也不是 。 孕期真的這也不能吃 ， 那也不能吃嗎？孕媽們先別急 ， 這篇孕期食物指南來幫你！

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1.孕期胃口變化的真正原因

孕婦媽媽在孕期時 ， 胃口都會迎來很大的改變 ， 可能孕前是一個清淡的素食主義者 ， 孕后卻尤其的喜歡酸辣等較為刺激的味道；或者是孕前看到冰淇淋、蛋糕什么的就挪不動腳步了 ， 但是孕后卻對這些無感了 。 這背后的原因主要是孕期身體的荷爾蒙含量發(fā)生變化 ， 加上家里人的嚴(yán)格控制 ， 心理上就會變得尤其期待 ， 所以一些食物對孕婦的誘惑力是非常之大的 。

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