常常抱著嬰兒不利于發育甚至傷害孩子脊柱新生兒的脊柱與在母體中的姿勢類似

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30歲的程先生剛剛升級當爸，女兒一出生便成為全家人的掌上明珠，抱起來總是不舍得放下。雖然寶寶被抱著有安全感，但長時間抱著嬰兒，不僅家長的體力受不了，還會影響寶寶的睡眠質量，不正確的抱姿還會對孩子的脊柱發育產生不良影響。

兩個月以下的嬰兒別豎抱

小兒骨傷科主任丁幸坡介紹，新生兒大部分時間都在睡眠中度過，日均睡眠約18小時， 1~3個月的嬰兒每天需16小時左右的睡眠， 4~12個月嬰兒每天需14小時左右的睡眠。充足的睡眠對嬰兒的生長發育十分重要，而抱著嬰兒容易影響其睡眠質量。另外，長時間抱著，影響嬰兒的神經系統發育以及對的外界探索認知。

一般情況下，寶寶的生長發育遵循“二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走”的規律。新生兒的脊柱與在母體中的姿勢類似，脊柱生理彎曲還未出現，這時抱寶寶不建議豎起來抱，因為寶寶頭部比較重，豎著抱容易使寶寶的頸椎和頸部肌肉受傷。兩個月以下不會抬頭的寶寶，抱的時候要注意托住寶寶的脖子，采用橫著抱的姿勢更為安全。

寶寶出生兩個月后，學會自主抬頭，脊柱的第一個生理彎曲頸椎前凸出現，頸部力量增強，這時可以采用豎抱的姿勢，但也要注意保護寶寶的頭頸部，抱的時間不宜過長。

六個月后，寶寶的第二個生理彎曲腰椎后凸出現，可以自己坐了。需要提醒的是，人在躺著的時候，脊柱承受體重約25%的壓力，坐著的時候脊柱承受體重150%的壓力。所以，寶寶坐著的時間不宜過長，隔一會兒最好換一個姿勢。

十二個月后，寶寶可以扶站或站立，但這時寶寶的下肢肌肉和骨骼還沒有完全發育好，長時間站立對寶寶的下肢肌肉和骨骼發育也有不利影響。

不建議用學步車練習走路

丁幸坡說，寶寶的任何一個動作都要遵循人體生長發育的規律、循序漸進，不能急于求成。

寶寶在6~12個月大時，不建議家長扶著寶寶在腿上蹦跳、站立，因為寶寶下肢肌肉和骨骼發育不完善，不正確的姿勢容易引起寶寶膝外翻或者導致受傷。

不建議家長使用學步車、學步帶讓寶寶學習走路。家長不用逼著孩子學習走路或者進行體力訓練，剛學會走路的寶寶，腰部肌肉、腿部力量和協調能力都不足，需要在摔倒中接收反饋信息，調整姿勢和平衡度。用學步車和學步帶看上去能減少孩子摔倒受傷，但不利于寶寶平衡感的培養。

容易被光線、聲音、震動驚嚇的寶寶，家長除了抱起來，還可以嘗試其他的安慰方式或轉移他的注意力。對于沒有學會抬頭、翻身的寶寶來說，一定要避免趴著睡覺，以免引起窒息。

常常抱著嬰兒不利于發育 甚至傷害孩子脊柱