孕婦可以泡溫泉嗎？懷孕是女性的特殊時期

懷孕是女性的特殊時期，由于身體生理心理的改變，自身免疫力也隨之改變，所以在懷孕期間，孕媽的活動都會有所顧慮，擔(dān)心對寶寶造成影響。嚴(yán)寒冬日，很多人就喜歡去泡泡溫泉，祛祛寒，緩解一下壓力，很多孕媽就惆悵了，懷孕可以泡溫泉嗎？泡溫泉會不會對寶寶有影響？

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懷孕可以泡溫泉嗎？

懷孕期間是可以泡溫泉的，但是在懷孕早期及懷孕晚期，懷孕盡量避免泡溫泉，另外有陰道炎癥，流產(chǎn)或早產(chǎn)跡象的孕媽也不適宜泡溫泉。因為懷孕早期，是寶寶器官形成的時期，高溫可能會影響寶寶的聽力發(fā)育，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)畸形；在懷孕晚期泡溫泉，會增加早產(chǎn)的風(fēng)險。

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泡溫泉時要注意什么？

1. 不能單獨前往，最好有家人親友陪同，懷孕時期的孕媽動作各方面還是多有不便的，而且出現(xiàn)危險情況等都需要有人照應(yīng) 。

2. 要確保水質(zhì)安全，了解水質(zhì)是否潔凈，并且泡溫泉需要選擇合適的溫度及控制好時間，水溫不宜過高，不超過40攝氏度，時間不宜過長，最好控制在15-25分鐘。

3. 泡溫泉時以及泡溫泉后，要適時適量補(bǔ)充水分，避免因流汗過多而導(dǎo)致脫水。

4. 孕媽對空氣的需求較高，所以要保證所在場地空氣的流通，如果出現(xiàn)胸悶氣短的異常情況，需要馬上停止。

5. 還需要注意的就是，泡溫泉的場地一般都濕滑，所以孕媽要多加留意，防止跌倒，滑倒，直接危害孕媽和寶寶的安全。