提高挫折商要教會孩子抗壓力，提升情商要讓孩子先學(xué)會情緒管理五歲的兒子升入大班了

五歲的兒子升入大班了，按理說大班的孩子應(yīng)該很適應(yīng)幼兒園生活才是，但事實(shí)上并非如此。從開學(xué)第二天起，兒子每天早上都嚷嚷著不愛去園里。由于我這個當(dāng)媽的不讓步，兒子沒辦法也只能硬著頭皮去。但一到園里他也能迅速融入到園中生活。想想也好理解，這就像成年人也沒有誰適應(yīng)了工作環(huán)境就會愛上上班一樣，但一早上被鬧鐘吵醒掙扎著爬起來也會去。去上學(xué)和上班是迫不得已，如果有得選，人都會選擇沒有任何束縛和壓力的家里。

快節(jié)奏的社會環(huán)境，大人小孩都倍感壓力，之前我寫過一篇題為《培養(yǎng)孩子成為一個內(nèi)心強(qiáng)大的人，開啟他的幸福人生第一步》的文章，推薦了《抗壓力》一書，今天再推薦一套兒童情緒管理書——《兒童情緒認(rèn)知與管理繪本》。

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在有壓力的環(huán)境下人就會有情緒，或是焦急煩躁、亦或痛苦不安，這些負(fù)面情緒如果不能及時被識別和有效管理，就會危害身心健康。《兒童情緒認(rèn)知與管理繪本》這套書一共九冊，每冊一個故事，講解一種兒童常見情緒，并提出解決辦法。讓孩子們通過看發(fā)生在書中小主人公身上的故事來比照自身，了解到不只是自己，別人也會有情緒，情緒不分對錯，只有好壞而已。好情緒使人內(nèi)心快樂、平靜，壞情緒讓人想發(fā)脾氣。知道關(guān)鍵問題不在于怎樣做才不產(chǎn)生壞情緒，而是有了壞情緒該怎么處理？

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