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小兒推拿分享■鄂爾多斯敏益康-孩子睡覺盜汗怎么辦

本文原始標題是：鄂爾多斯敏益康-孩子睡覺盜汗怎么辦

首先說說睡覺時出汗這個事 ， 在睡時汗出 ， 醒則汗止 ， 中醫稱之為盜汗 ， 多表現在孩子在入睡后1-2個小時內后頭部、頸部、甚至后背汗出 ， 重者如水洗一般 。 有上述表現的孩子 ， 往往睡覺質量也不好 ， 容易做夢 ， 睡時容易驚醒 ， 不能繼續入睡 。 中醫多認為這是“陰虛火旺”的表現 ， 長期以往下去可以嚴重影響孩子的生長發育 ， 導致反復生病 。 日常護理上 ， 家長應該注意給孩子勤換衣服 ， 注意肚臍和足部的保暖 ， 保持衣被干爽衛生 ， 避免受風感冒 。

對于有盜汗的孩子 ， 每晚家長可以給孩子做做小兒推拿來調理 ， 具體手法如下！

補肺經


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位于小兒無名指的掌面指根到指尖 。 由指尖向指根方向直推為補法 ， 200次 。

揉二人上馬


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在手背 ， 第4、5掌指關節后方 ， 當兩掌骨凹陷中 ， 用拇指或中指揉200次 。

揉腎頂


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小兒推拿分享■鄂爾多斯敏益康-孩子睡覺盜汗怎么辦。腎頂在小指的指尖 ， 用食指、中指輕輕托住小指 ， 用拇指指腹揉小指的頂端 ， 200次 。

小兒推拿分享■鄂爾多斯敏益康-孩子睡覺盜汗怎么辦。退六腑


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在前臂尺側緣（小拇指一側） ， 腕橫紋至肘橫紋成一條直線 。 常用推法 ， 小兒屈肘 ， 術者以一手握其手腕 ， 另一手食、中二指指腹從肘推至手腕 ， 稱為推（退）下六腑 ， 200次 。

揉涌泉


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位于足底 ， 屈趾 ， 足掌心前正中凹陷中或前1/3與后2/3交接處的凹陷中 。 用手指指端揉之為揉涌泉 ， 30次 。

捏脊


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從下向上捏脊5~10次 。

對于心火旺盛、脾氣暴躁的孩子可以增加退六腑的次數 ， 或者加清小腸經等通利瀉火 。

那是不是寶寶睡覺時出汗 ， 就能用上面的方法呢？當然是需要辨別的！比如 ， 寶寶在睡前玩的太高興 ， 活動量比較大 ， 或者吃高熱量食物太多 。 或者室溫太高、蓋被子太厚等等 ， 都會造成孩子在睡覺時出汗 ， 對于上面的情況 。 只要找到相應原因 ， 對應處理 ， 孩子出汗的狀況也就解決了 。 排除其他外界因素 ， 才是不正常的盜汗 ， 才能用到上面介紹的方法 ， 在孩子出現一些癥狀時 ， 應先查明原因 ， 再對應采用相應的辦法 ， 才能很好的解決 。