[燕兒丫丫]mark住這一篇，輕松HOLD住孕期補(bǔ)鈣 mark|鈣片|燕兒|果酸|碳酸鈣|時(shí)候|孕婦

本文原始標(biāo)題是：mark住這一篇，輕松HOLD住孕期補(bǔ)鈣

最近有很多孕媽來(lái)咨詢(xún)燕兒，說(shuō)是自己懷孕了，但是市面上鈣片那么多，不知道該選擇哪種。

[燕兒丫丫]mark住這一篇，輕松HOLD住孕期補(bǔ)鈣。其實(shí)懷孕期間補(bǔ)鈣非常重要，這是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、健康成長(zhǎng)的重要元素。

但是在孕期，補(bǔ)鈣既不能多也不能少。

過(guò)多會(huì)引起其他營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，有可能還會(huì)引起高鈣血癥；過(guò)少又會(huì)導(dǎo)致孕媽骨質(zhì)疏松，胎兒營(yíng)養(yǎng)不夠。老母親們實(shí)在是太難了~

所以如何科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)鈣，就成為了孕媽們的頭等大事。

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燕兒之前懷孕前期，還不了解補(bǔ)鈣的重要性，隨便買(mǎi)了一款孕婦鈣片就開(kāi)始吃了。

結(jié)果一吃就開(kāi)始了無(wú)窮無(wú)盡的遭罪之旅。

那個(gè)鈣片的成分主要是碳酸鈣，真心感覺(jué)受不了。

我懷孕的時(shí)候本來(lái)口味就很敏感，總是會(huì)干嘔惡心，而且碳酸鈣吃起來(lái)的時(shí)候就像吞石灰，吃的時(shí)候需要很大的勇氣。

最后我才了解到，碳酸鈣需要靠大量胃酸才能消化，消化產(chǎn)生的氣體導(dǎo)致一整天肚子都脹脹的，還總是打嗝。孕期胃酸本來(lái)就少，吃進(jìn)去的鈣不僅不能很好消化吸收，連吃飯都沒(méi)有胃口。更可怕的是，燕兒本來(lái)就有便秘，吃了碳酸鈣片以后，導(dǎo)致便秘更嚴(yán)重了，整個(gè)人都不好了~

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踩過(guò)很多坑，吃過(guò)很多虧，已經(jīng)差點(diǎn)陷入絕望了，真的想一氣之下不吃鈣片了。

產(chǎn)后給醫(yī)生說(shuō)了這個(gè)情況，醫(yī)生告訴我們，挑選鈣片時(shí)要看吸收率、鈣含量、消化率，綜合市面上所有的鈣片，他們推薦燕兒吃愛(ài)樂(lè)維的有機(jī)果酸鈣，說(shuō)這個(gè)不會(huì)便秘，非常適合孕婦和經(jīng)常便秘的女性～

發(fā)到孕媽群里一問(wèn) ，發(fā)現(xiàn)很多媽媽都在吃這個(gè)鈣片，說(shuō)超級(jí)管用。

燕兒第一時(shí)間就入手啦。沒(méi)想到瞬間打開(kāi)了新宇宙，補(bǔ)鈣一下子就變得簡(jiǎn)單又輕松！媽媽們一起來(lái)看看視頻，輕松漲知識(shí)！

剛拿到愛(ài)樂(lè)維孕婦果酸鈣的時(shí)候，燕兒就被驚喜到了。