本文原始標(biāo)題是：孩子愛鬧脾氣、不懂事 ， 可能是肝火旺

肝火旺的孩子會(huì)有哪些癥狀？

#我是辣媽我做主#孩子愛鬧脾氣、不懂事，可能是肝火旺。在大家的認(rèn)識(shí)里肝火旺的人就都愛發(fā)脾氣 ， 俗話說“怒傷肝”同樣的肝火旺的人同樣易怒 。

1. 寶寶肝火旺盛的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口干舌燥 ， 口水量多 ， 食欲明顯下降 ， 精神略萎靡 ， 胃腸功能紊亂 ， 消化不良的問題；
2. 另外小兒肝火旺盛還常常表現(xiàn)為腹瀉 ， 便秘等一系列腸胃疾病；
3. 同時(shí)寶寶如果經(jīng)常出現(xiàn)眼睛上火 ， 視力出現(xiàn)模糊 ， 眼角帶有眼屎 ， 大便會(huì)粘膩 ， 口臭的話；
4. 那也是肝火旺盛的表現(xiàn) ， 特別是炎熱的天氣癥狀會(huì)隨之加重 ， 容易流汗 。

細(xì)心觀察你的孩子 ， 如果以上的狀況中了兩條 ， 那他有可能就是這種癥狀 。

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哪些行為導(dǎo)致孩子肝火旺呢？

• 孩子吃較多的加工食品 ， 加工的食品中或多或少含有一些防腐劑、添加劑等有毒的物質(zhì) ， 而肝是解毒的臟腑 ， 當(dāng)毒素超過肝解毒的范圍 ， 那么就會(huì)引起肝部的不適 。

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• 睡眠不好 ， 我們都知道孩子的成長是在睡眠的過程中進(jìn)行的 ， 沒有足夠的睡眠 ， 孩子的臟腑也會(huì)受到影響肝功能的運(yùn)作同樣受到影響從而導(dǎo)致肝火旺盛 。

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• 飲食搭配不當(dāng) ， 現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都愛吃肉 ， 我們家長也是給孩子提供可最好的生活條件 ， 但是身體營養(yǎng)的均衡對(duì)孩子的生長是至關(guān)重要的 。

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• 家長的過分溺愛也是導(dǎo)致孩子肝火旺的一個(gè)主要原因 ， 孩子習(xí)慣了家長滿足自己的要求 ， 一旦他的要求沒有被滿足的時(shí)候就會(huì)大發(fā)脾氣 ， 肝火大進(jìn)而肝火犯肺！
• 對(duì)于這樣的孩子 ， 家長應(yīng)該盡量去引導(dǎo)他 ， 在家里建立規(guī)矩 ， 把家里的關(guān)系理順 。

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從五行角度分析肝火旺的癥狀

就五行而言肝屬木 ， 肝木克脾土 ， 肝火旺的孩子一定會(huì)影響到脾；一般這樣的孩子不太愛吃飯 ， 也不愛睡覺 ， 最重要的是他急躁、易怒、愛發(fā)脾氣；另一反面 ， 水生木 ， 補(bǔ)腎也有助于調(diào)理肝火旺的癥狀 。

這就好比是一棵樹 ， 樹木受損就不會(huì)長出繁茂的枝葉 ， 所以我們要維護(hù)好我們的樹木 ， 對(duì)給他澆澆水 ， 才可以長的高大 。 所以在調(diào)理的過程中一定要注意清熱瀉火 。

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吃這些幫寶寶平肝降火

蓮子百合羹

#我是辣媽我做主#孩子愛鬧脾氣、不懂事，可能是肝火旺。原料:15g蓮子 ， 15g干百合、1個(gè)雞蛋、適量的白糖

做法：

1.將蓮子與百合在砂鍋里用文火煮到蓮子肉爛

2. 加入雞蛋、白糖煮到雞蛋熟即可

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雪梨銀耳湯

原料：1個(gè)雪梨、30g水發(fā)銀耳、5g貝母、適量白糖

做法：將處理好的食材一起放到蒸籠上蒸30—40分鐘即可食用

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芹菜粥

原料：新鮮芹菜60g（切碎）、粳米100g

做法：將原料放入到砂鍋內(nèi)加水煮粥即可 。

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還可以給孩子清肝經(jīng)：

【清肝經(jīng)】

定位：食指面指尖到指根 。

操作：自食指掌面末節(jié)指紋推向指尖為清 ， 稱清肝經(jīng) 。 100-500次 。

作用：平肝瀉火 ， 息風(fēng)鎮(zhèn)驚 ， 解郁除煩 。

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