本文原始標(biāo)題是：新冠病毒、腺病毒都沒特效藥！要防住 ， 先增強寶寶抵抗力！

很多寶爸寶媽都有這樣的疑惑——“為什么我家寶寶這么容易生??？” ， 尤其是每年的冬春季節(jié) ， 隔三差五的就會感冒發(fā)燒一次 。 而家里的老人可能都會說 ， 這是小孩子免疫力差造成的 。

如今處于非常時期 ， 不少寶寶們在家都憋壞了 ， 天天喊著鬧著要出去玩 。

但寶爸寶媽可不敢放松警惕 ， 別說出去玩了 ， 每天都提心吊膽的 ， 冬春季節(jié)的寶寶生病高發(fā)期加上最近的非常時期 ， 生怕寶寶免疫力一低 ， 就生病了 ， 還不敢去醫(yī)院！

科學(xué)家庭育兒■原創(chuàng)新冠病毒、腺病毒都沒特效藥！要防住 ， 先增強寶寶抵抗力！//

其實 ， 經(jīng)常生病并不能體現(xiàn)寶寶的免疫力如何 ， 而寶寶的免疫系統(tǒng)并非一朝一夕形成的 ， 寶爸寶媽們也不需要過度緊張 。 但是像一些疾病 ， 如腺病毒等 ， 最后靠的都是人體的免疫系統(tǒng) ， 所以提高寶寶免疫力是一件非常重要的事 。

今天科大大就來跟大家詳細講講寶寶免疫系統(tǒng)的事情 ， 分享一下日常生活中寶寶到底怎么吃 ， 爸爸媽媽們到底怎么做 ， 才能保證寶寶營養(yǎng) ， 讓寶寶的免疫系統(tǒng)保持強大！

1經(jīng)常生病≠免疫力差

寶寶是否生病 ， 主要看有沒有接觸到致病的病原 ， 而事實上不是寶寶免疫力高生病的幾率就小 。

不同家庭對待寶寶的生活方式與習(xí)慣有所不同 ， 有些寶媽喜歡帶著寶寶去外面玩 ， 有些寶媽喜歡陪寶寶在家里玩 。

相對來說 ， 經(jīng)常接觸外界環(huán)境和其他小朋友的寶寶 ， 感染病原的機率就也會高很多 ， 但這不代表寶寶的免疫力更弱 ， 其實是可以幫助寶寶不斷完善自身免疫系統(tǒng) 。

2寶寶的免疫力還在不斷完善中

免疫力是一個很模糊的詞 ， 可以理解為是人體抵御和對抗外來病毒、細菌的能力 。

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但是大人的免疫系統(tǒng)已經(jīng)非常成熟、完整了 ， 相比之下 ， 寶寶的免疫系統(tǒng)還很稚嫩 。

一方面 ， 寶寶的免疫系統(tǒng)合成免疫活性物質(zhì)和免疫細胞的能力還很低 。

另一方面 ， 寶寶的免疫系統(tǒng)與外界各種病原的“實戰(zhàn)對抗”次數(shù)不多 ， 接觸的食物蛋白也很少 ， 缺乏各種抗體 。

所以說 ， 寶寶的免疫系統(tǒng)需要慢慢地“長大” 。 對于孩子來說 ， 和細菌病毒一輪輪的“斗爭” ， 是建立自身免疫力的過程 。

寶寶的免疫力是在一次次面對病原體的過程中被刺激、逐漸成熟和強大起來的 。 寶寶生不生病、生病多少次 ， 并不是衡量寶寶免疫力強弱的標(biāo)準(zhǔn) 。

孩子容易生病有兩個階段：一是斷奶之后 ， 從母體得到的免疫力會逐漸減退 ， 自身免疫系統(tǒng)還沒成熟 ， 這個時期容易生病；二是剛?cè)胗變簣@ ， 孩子在幼兒園中接觸的人變多了 ， 交叉感染的幾率增高 。

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3如何正確幫助完善寶寶免疫系統(tǒng)？

為什么有些寶寶小時候不怎么生病 ， 到了入園也不怎么生病呢？是因為在他們成長的過程中 ， 家長們較好地做到了“保護”和“鍛煉”的平衡 。

想要完善免疫系統(tǒng) ， 提高寶寶抵抗力 ， 除了讓寶寶適度接觸病原鍛煉免疫力外 ， 還有：

1.按時接種疫苗

人體接種疫苗后 ， 不僅可以降低病毒在體內(nèi)的感染風(fēng)險 ， 而且還可以使免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體 ， 當(dāng)再次遭遇同一種致病原時 ， 抗體馬上被調(diào)動來對付“敵人” ， 組織起有效的防御反應(yīng) 。

因此 ， 按時接種疫苗可以有效保護寶寶 ， 預(yù)防傳染病 。

2.飲食均衡 ， 膳食搭配合理 ， 適當(dāng)運動

對于稍微大一點的寶寶來說 ， 營養(yǎng)均衡非常重要 ， 同時要多給寶寶創(chuàng)造戶外運動的機會 ， 爬上爬下鍛煉身體 ， 還要保證寶寶充足睡眠 ， 也能增強抵抗力 。

此外 ， 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 ， 勤洗手、不混用餐具能幫助孩子大大減少生病的機會 ， 切斷細菌和病毒的傳播鏈 。

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3.母乳喂養(yǎng)

對于還沒有吃輔食的喝奶小寶寶來說 ， 母乳對免疫力的成長很重要 ， 寶寶能從中獲得各種免疫成分和營養(yǎng)物質(zhì) 。

母乳中含有大量的免疫物質(zhì),如sIgA、溶菌酶、乳鐵蛋白、雙歧因子等,它們具有調(diào)節(jié)免疫 ， 阻止有害菌的生長 ， 增強寶寶抗病能力的作用 。

而在目前被廣泛研究且使用的母乳營養(yǎng)成分中 ， 乳鐵蛋白是非常關(guān)鍵的 。 它被譽為“健康的第一道防線” ， 對于寶寶健康成長能夠起到重要的作用 。

那么 ， 乳鐵蛋白到底是什么？它為什么如此重要？

但其實說到乳鐵蛋白 ， 很多媽媽知道它 ， 卻不太了解它 。

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來來來 ， 小板凳搬好 ， 科大大講重點了 。

乳鐵蛋白是一種重要的非血紅素鐵結(jié)合糖蛋白 ， 是母乳中的核心免疫蛋白 ， 在初乳中最多 ， 具有抑菌殺菌、維持腸道菌群平衡等功能 ， 可以幫助寶寶抵御外界細菌和病毒感染 。

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不過母乳喂養(yǎng)雖好 ， 但是由于每個家庭的條件與寶媽們的身體狀況都各不相同 ， 選擇混合喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)的也不少 。 那么無法母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)該如何選擇配方奶粉呢？

建議可以選擇添加了乳鐵蛋白且含量較高的配方奶粉 。 不過母乳成分也有個體差異 ， 母乳中乳鐵蛋白的含量也不盡相同 ， 約為1.5~4.0g/L之間 。

所以 ， 面對琳瑯滿目的配方奶粉時 ， 媽媽們一定要學(xué)會看成分表！第一步要先看成分表中是否含有乳鐵蛋白 ， 其次看乳鐵蛋白含量 ， 盡量選擇含量更高的 ， 因為添加的量過少是起不到作用的 。

不過因為乳鐵蛋白是一種非常珍稀的營養(yǎng)元素 ， 不同階段的乳鐵蛋白含量可能不同 ， 初次挑選時一定要看清噢～

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皇家美素佳兒奶粉的1-3段奶粉中均含有高達450mg/100g（約4.5g/L）的乳鐵蛋白 ， 含量超群 ， 而且是目前奶粉品牌中乳鐵蛋白含量更高的 。

同時皇家美素佳兒采用的是獨特的冷噴工藝 ， 要知道加熱會降低乳鐵蛋白的功能 ， 皇家美素佳兒獨特的冷噴工藝 ， 能保留乳鐵蛋白的活性 ， 讓乳鐵蛋白更好的發(fā)揮作用 。

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科學(xué)家庭育兒■原創(chuàng)新冠病毒、腺病毒都沒特效藥！要防住，先增強寶寶抵抗力！。同時皇家美素佳兒還含有另外兩大天然營養(yǎng)成分“天然OPO類似結(jié)構(gòu)脂”和“天然乳磷脂“ 。

天然OPO類似結(jié)構(gòu)脂 ， 天然結(jié)構(gòu)更親和寶寶 ， 不僅可以呵護寶寶嬌嫩腸道 ， 還能幫助脂質(zhì)和鈣質(zhì)的消化吸收 。

而“天然乳磷脂”又稱“腦黃金” ， 它和DHA是黃金搭檔 ， 能更好的促進寶寶對DHA、AA等關(guān)鍵營養(yǎng)素的吸收率 。

有了皇家美素佳兒 ， 媽媽們可以更安心 ， 能更好的為寶寶的多方位成長保駕護航 。

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