家庭菜譜做法大全一周葷菜(一周7天菜譜不重樣)
周一:紫菜牛丸湯+蛋黃醬雞翅+糖醋里脊+金不換炒海瓜子+蒜蓉包菜

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周二:苦瓜黃豆豬骨湯+紅燒豬手+小龍蝦+蒜蓉炒四季豆+普寧豆醬菠菜

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周三:紅蘿卜黃花菜雞湯+紅燒魚+釀豆腐+茄子肉末+蒜蓉生菜

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周四:腰豬肝豆腐湯+支竹燜豬手+番茄炒蛋+砂鍋焗魚頭+普寧豆醬炒菜心

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周五:玉米紅蘿卜豬骨湯+番茄龍利魚+酸辣雞爪+蒜蓉炒圣子+蒜蓉炒白菜

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周六:紅蘿卜藥膳雞湯+姜蔥雞+孜然蔥爆羊肉+蒜蓉菠菜+白灼血蛤

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周日:紅蘿卜黃花菜豬骨湯+姜蔥蟹+紅棗蒸雞+蒸水蛋+炒萵筍

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今天阿慧就分享一套家常菜食譜,葷素都有共400道,餐餐不重樣,下班吃什么不再愁!

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部分食譜目錄

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南瓜蓮子

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毛豆茄丁

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【一周7天菜譜不重樣 ?家庭菜譜做法大全一周葷菜】嫩筍肉片

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更多美味家常菜做法

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