晚上要刷牙嗎
晚上應(yīng)當(dāng)刷牙 。晚上睡覺(jué)前刷牙的好處：1、清除牙菌斑 ， 預(yù)防齲病和牙周病 。晚上刷牙可以清除牙齒周圍的食物殘?jiān)⒀拦傅龋㈩A(yù)防牙面色素、牙結(jié)石等 。2、按摩牙齦，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力 。
刷牙
文章插圖
選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑，維護(hù)口腔健康或延長(zhǎng)修復(fù)體的使用壽命 。
如果刷牙方法不適當(dāng)，不但達(dá)不到刷牙的目的 ， 反而會(huì)引起各種不良后果，最常見(jiàn)的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損 。
【?晚上要刷牙嗎】刷牙是保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法，也是人們自我清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)的最主要手段 。
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