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推薦做法:【三蔥爆蝦】

1、羅氏蝦肉質(zhì)非常的鮮嫩清甜 。處理的時候把蝦槍、須、腿都剪掉,尤其不能忽視蝦囊,這是羅氏蝦最臟的部位 。然后從蝦的第二節(jié)剪開 , 方便去蝦線還好入味 。處理好以后用清水洗干凈 。
【推薦做法:【三蔥爆蝦】】2、青紅椒用來搭配色彩,分別把籽去除,都切成菱形片,洋蔥切成三角塊,一把小干蔥 , 再切點大蔥段,這才能配成三蔥 。

推薦做法:【三蔥爆蝦】

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3、接著再調(diào)個汁 。碗里面加三勺生抽、兩勺蠔油、三勺辣鮮露、兩勺料酒、少量鹽、白糖、味精,再撒點黑胡椒碎 , 用水稀釋一下,再少加點老抽上色,淋一點水淀粉 , 方便包裹在食材上面 。
4、把鍋燒熱 , 加一勺油滑鍋,鍋滑好以后把熱油倒出來,重新放涼油 。先放小干蔥爆一下,再放洋蔥一塊炒香 , 蔥微微發(fā)黃以后撈出來 。
5、鍋不用洗 , 倒寬油,撈撈里面的碎渣,省的糊,油溫燒至五成時,把大蔥段放進去炸一下 , 主要是為了要里面的蔥油,火不能太大,漸漸炸至金黃撈出來,繼續(xù)把油溫升高至七成熱 , 倒入大蝦快速轟炸一下 。
6、邊炸邊攪,讓蝦均勻受熱,大蝦炸紅以后趕快撈出來,第一遍是為了把蝦炸熟,然后再把油溫升高至八成復炸一遍,目的是把蝦殼炸焦炸酥,十幾秒鐘就能夠了 。這樣才能吃出外焦里嫩的口感 。
7、鍋里留底油,把洋蔥、干蔥、大蔥、青紅椒倒進去,大火快速炒香,然后倒入大蝦大火翻 , 蝦吸收蔥的香味,把料汁烹進去 , 快速翻勻收緊,臨出鍋潑點明油,好看又好吃 。
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大蒜殺菌能力強是盡人皆知的,除此以外還能抗老、抗衰 。
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