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食物是最好的藥：寶寶常見病食療食譜｜8-18M+

胃口不好、不愛喝水

胃脹、便秘、

空調吹得太多導致感冒

等等......

今天推薦下我們的食療食譜

愿我們的小寶貝們

身體棒棒噠！

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1：寶寶積食食譜：山楂蘋果湯


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山楂蘋果湯可以調節體內胃酸的分泌 ， 有增進食欲、促進消化的效果 ， 而且其所含的膳食纖維搭配果酸能起到消除積食的作用 。

TIPS：

1：山楂蘋果湯味道酸甜 ， 寶寶會很愛喝 ， 但是喝過后要及時漱口哦！

2：一個蘋果搭配3-5顆山楂的口味 ， 寶寶比較容易接受 ， 山楂過多就會太酸 ， 建議由少到多的方式添加 。



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食材準備


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