牛初乳、蛋白粉能提高孩子免疫力？有效的方法，父母并沒意識到其中主要是以免疫球蛋白G為主（寶寶自

提示您本文原始標(biāo)題是：牛初乳、蛋白粉能提高孩子免疫力？有效的方法，父母并沒意識到

各位寶媽聚到一起，最愛聊的3個問題就是“寶寶有沒有長高？”、“寶寶學(xué)會了什么新技能？”以及“我家寶寶怎么又生病了？” 。

寶寶的健康問題一直都被父母當(dāng)作頭等大事，而且各位寶媽寶爸總是想方設(shè)法來提高寶寶的免疫力。實(shí)際上，寶寶總是生病并不一定就代表他的免疫力比別人差，反而是免疫系統(tǒng)逐漸成熟的表現(xiàn) 。

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因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的免疫系統(tǒng)不是天生下來就是十分完善的，是在孩童時期一次次被各種細(xì)菌、病毒進(jìn)行刺激，才逐漸強(qiáng)大起來的，這也是為什么大人沒孩子容易生病。所以說寶寶在發(fā)育階段經(jīng)常生病是件很正常的事，寶爸寶媽不用著急上火。

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喝牛初乳能提高孩子免疫力嗎？

帶有“促進(jìn)發(fā)育”、“增加免疫力”標(biāo)簽的牛初乳，曾經(jīng)一度賣得火熱，它賣點(diǎn)在于具有超高的免疫力蛋白。但是其中主要是以免疫球蛋白G為主（寶寶自己就有），而不是寶寶身體所需要的免疫球蛋白A ，并不能有效地提高孩子免疫力。

補(bǔ)充蛋白粉能提高孩子免疫力嗎？

答案是：不能。因?yàn)槲覀兊拿庖呦到y(tǒng)是一個十分龐大的系統(tǒng) ，需要多重營養(yǎng)成分的支持，不能僅通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)這種單一營養(yǎng)物質(zhì)來實(shí)現(xiàn) 。

另外蛋白質(zhì)補(bǔ)充過量，也不是件好事。不但容易加重寶寶肝腎的負(fù)擔(dān) ，還可能會增加孩子體內(nèi)鈣的流失。所以不推薦各位家長采用補(bǔ)充蛋白粉的方式，來幫孩子提高免疫力。

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能提高孩子免疫力的有效方法有哪些？

1、主張母乳喂養(yǎng)：

母乳含有的營養(yǎng)元素和豐富的免疫物質(zhì) ，是最適合嬰兒的喂養(yǎng)方式。世界衛(wèi)生組織是這么建議的：6個月以內(nèi)的嬰兒應(yīng)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng) ，而且2歲之前都可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng) 。

2、按時接種疫苗：

接種疫苗是一種跳過接觸病原體、患上疾病的過程，又能讓寶寶快速獲得抗原產(chǎn)生抗體的途徑，可以有效提高寶寶免疫力。

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3、常做戶外運(yùn)動：

如果孩子能保證每天在戶外運(yùn)動1個小時，那么孩子很可能就會成為少部分不愛生病的孩子。

4、不濫用抗生素藥物：

有些寶爸寶媽過于愛子心切，孩子一有點(diǎn)頭疼腦熱就想給他來點(diǎn)抗生素藥物，馬上把病治好。實(shí)際上，寶寶的各功能器官還未發(fā)育成熟。盲目給孩子使用抗生素不但容易產(chǎn)生耐藥性，還有可能會損傷到他的血液、肝、腎等系統(tǒng) 。

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5、做到營養(yǎng)均衡：

與免疫力功能關(guān)聯(lián)密切的營養(yǎng)素不只是蛋白質(zhì) ，維生素C、維生素A以及鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì) ，也是構(gòu)建免疫系統(tǒng)的重要因子。所以保證寶寶每天攝入足夠量的蔬果、肉、蛋、奶、谷物等多種食物，才有利于免疫功能的完善。

各位家長，想提高孩子免疫力沒有捷徑，這樣做最有效。如果還有什么問題的話，不妨留言告訴我們~