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羊肉——補(bǔ)虛益氣

大家好,今天小編來為大家解答以下的問題,關(guān)于羊肉——補(bǔ)虛益氣這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
推薦做法:【羊肉豆腐湯】

羊肉——補(bǔ)虛益氣

文章插圖
1.準(zhǔn)備羊肉500克;羊骨500克斬成段;一塊生姜切成姜片;一根蔥白切成段;再準(zhǔn)備幾片白芷、一小撮青花椒備用 。
2.鍋內(nèi)燒水,倒入準(zhǔn)備好的羊肉和羊骨,加入料酒20克去腥,漸漸把水燒開 , 打去鍋中的浮沫,羊肉變白以后撈出控水 。
3.起鍋燒水 , 水開倒入焯過水的羊肉和羊骨,然后把準(zhǔn)備好的香料倒入鍋中,蓋上鍋蓋開小火慢燉1個小時,然后取出羊肉 , 蓋上鍋蓋繼續(xù)燉30分鐘 。
4.然后把晾涼的羊肉切成小塊;一塊老豆腐切成均勻厚片;幾根小蔥切成蔥花,一小把洗凈的香菜切成小段放入湯盆中,加入食鹽3克,胡椒粉2克備用 。
5.鍋內(nèi)燒水加入少量食鹽 , 水燒開以后把豆腐倒入鍋中,焯水1分鐘左右倒出控水 。
6.鍋內(nèi)再燒水,水燒開以后把焯過水的豆腐倒入鍋中,加入剛剛熬好的羊肉湯 , 倒入切好的羊肉 , 開大火把湯汁燒開,轉(zhuǎn)中火燉2分鐘把鍋中的浮沫打干凈,美味即成 。
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