「9M+」高蛋白還補腦，寶寶的營養餐就該這么吃歐洲人曾說

歐洲人曾說，鱈魚是除了面包之外唯一的、一旦習慣了就絕不會吃膩食物。鱈魚極高的營養價值是它一直以來頗受歡迎的重要原因。鱈魚肉幾乎不帶任何油脂（只有3%左右），而蛋白質的含量卻高達18% ，比一般魚肉高出許多，刺少肉嫩，特別適合做寶寶輔食。

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開始做菜咯

菜名：鱈魚星星面月齡：適合9個月以上寶寶食材：鱈魚一小塊（切碎）、蛋黃1個、西紅柿一個（小）、星星面/寶寶面10g（提前浸泡好）工具：菜刀、菜板、碗、勺子、不粘鍋

制作步驟

1、番茄切十字，倒入開水去皮

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2、番茄稍稍碾碎

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3、起鍋刷少許油，倒入番茄翻炒

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