美國學者的一項調查表明 ， 身體棒的孩子學習成績會更好 。 因為孩子在運動的時候 ， 體內會產(chǎn)生多巴胺、腎上腺素和血清素 ， 這幾種物質都和孩子的情緒和記憶力有關 ， 孩子如果情緒比較積極 ， 記憶力強 ， 那他的學習成績自然也會更好 。 所以不管是為了孩子的身體健康 ， 還是學習成績 ， 家長都要讓孩子多運動 。 為了讓孩子在運動的時候更加積極 ， 家長要做好以下幾點 。

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衣著合適

想要讓孩子多運動 ， 首先要注意的就是孩子的穿著問題 ， 首先他鞋子的大小要合適 ， 防滑耐磨的鞋底能夠避免孩子在運動的時候摔跤 ， 鞋面的透氣性要好 ， 這樣孩子腳部出汗的時候才不會悶腳 。 還有就是孩子的衣服要柔軟寬松 ， 尤其是他的褲裝 ， 不僅厚度要適中 ， 還要寬松透氣 ， 這樣運動的時候他的雙腿才不會有束縛感 。

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