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蝦仁芹菜烘蛋 寶寶輔食食譜


蝦仁芹菜烘蛋 寶寶輔食食譜

----蝦仁芹菜烘蛋 寶寶輔食食譜//---- http:// //

“參考月齡：12個月以上 蛋液中裹滿了蝦仁 ， 綿綿軟軟嫩嫩 ， 剛出鍋的時候我還以為自己做出了個海鮮披薩呢 。 咬起來咯噔咯噔的 ， 還順便鍛煉了娃的咀嚼能力 。 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 ， 收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里 ， 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 ， 關注我 ， 不再為寶寶吃啥發愁啦！

By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 蝦仁 40克
  • 芹菜葉 15克
  • 雞蛋 3個
  • 檸檬、油、鮮菇粉 適量

做法步驟


蝦仁芹菜烘蛋 寶寶輔食食譜

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1、參考月齡：12個月以上 ， 對食材不過敏的寶寶 食材準備：蝦仁40克、芹菜葉15克、雞蛋3個 輔料：檸檬、油、鮮菇粉 操作時間：15分鐘 難度分析：初級


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2、蝦仁去除背部、腹部的蝦線 。 *我這里用的是小蝦仁 ， 如果媽媽們用大蝦仁的話 ， 要根據寶寶的咀嚼能力 ， 切成小段呀 。


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3、放上檸檬片或者姜片 ， 腌制10-15分鐘 ， 這樣蝦仁就不會有腥味兒啦 。


蝦仁芹菜烘蛋 寶寶輔食食譜

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4、芹菜葉焯水 ， 瀝干水分撈出 ， 切成碎末 。 *芹菜可以替換成菠菜、胡蘿卜等等 ， 這樣就能又get到小餅的新做法了呢 。