柚媽柚子:這3道輔食,吃過的小寶寶都喜歡,媽媽可以學起來
制作輔食是每一位陪伴寶寶成長的媽媽必做的事情 , 一般寶寶從6個月開始添加輔食 , 這個時候?qū)殞毦涂梢越邮茌o食了 。 很多新手媽媽這個時候就會犯愁 , 該給寶寶吃什么輔食比較好 , 是媽媽們經(jīng)常思考的問題 。
給寶寶做輔食 , 媽媽要把握原則 , 由稀到稠 , 由少到多 , 由簡到繁 , 這樣的添加原則符合寶寶成長的規(guī)律 。
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今天給媽媽介紹3道輔食 , 非常適合8~9個月的寶寶食用 , 既營養(yǎng)又簡單 。
推薦第一道:蛋黃面包
準備原材料:面包1片 , 雞蛋1個 , 植物油少許 , 不用調(diào)料
制作方法:先將面包切成條狀或者小方塊狀 , 再將雞蛋磕破 , 倒出蛋清 , 取蛋黃 , 加適量清水打散至起泡 。 然后在煎鍋中刷上少許植物油 , 加熱再將面包條裹上蛋黃液 , 下鍋煎成金黃色 。
最后取出面包 , 用吸油紙吸去多余的油就可以了 。
溫馨提示:這道輔食一天喂一次 , 晚上六七點鐘喂食 , 每次讓孩子吃1~2條就可以了 。
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